Зарядка с чемпионом

0
544
фитнес-зарядка

Сегодня, 24 июня, наш город празднует День Молодёжи. И фитнес-зарядка стала стартовым мероприятием в этот день. Организаторами фитнес-зарядки выступили активисты штаба флагманской программы “Беги за мной! Сибирь”.

На территории МБОУ СОШ № 3 собралась молодёжь города Боготола и дети, посещающие летнюю оздоровительную площадку – энергичные, симпатичные ребята, готовые не только с удовольствием, но ещё и с пользой для своего здоровья провести праздник.

фитнес-зарядка

Физкультурную разминку проводили Сергей Федоренко – исполняющий обязанности директора Муниципального бюджетного учреждения «Физкультурно-оздоровительный центр «Здрава» и Манелюк Сергей -чемпион Всероссийских юношеских игр боевых искусств в дисциплине сэне, чемпион Всероссийских игр боевых искусств “Восток-Запад”, кандидат в мастера спорта по всестилевому каратэ.

Все, кто собрались, с большим энтузиазмом и удовольствием под зажигательную музыку выполнили комплекс физических упражнений. Утренняя гимнастика включает в себя специальные комплексы упражнений, которые выполняют утром, сразу после пробуждения.

фитнес-зарядка

Цель такой зарядки – повысить жизненный тонус и подготовить организм к предстоящим физическим нагрузкам, быстро включиться в обычную деятельность. Гимнастика в утренние часы дает возможность поддерживать организм в работоспособном состоянии, нормализовать здоровье и обрести бодрость.

Поделиться
comments powered by HyperComments